Консультация нутрициолога
Курсы нутрициологии
Оздоровительные проекты

Консультация нутрициолога

Чтобы получить индивидуальную консультацию нутрициолога
Ольги Лозинской, необходимо пройти тест для оценки Вашего текущего состояния здоровья.

Внимание!

В результате тестирования Вы получаете:
  • Устный анализ состояния Вашего здоровья
  • Выявление причин нарушений/патологий
  • Составление индивидуальной программы восстановления/лечения с помощью натуропатических препаратов от компани Nature's Sunshine
Стоимость первичной консультации: .
[ 50% скидка для зарегистрированных клиентов ]















































Симптом(-ы) аллергии:




Благодарим за доверие!
В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист.

КУРСЫ НУТРИЦИОЛОГИИ

Представляем Вашему вниманию обучающий курс от Центра Нутрициологии г. Нур-Султан, совместно с представительством компании Nature's Sunshine в Москве и при поддержке ФМБА РФ.

Курс проводят кандидаты медицинских наук, врачи-нутрициологи, ведущие диетологи СНГ, научные консультанты NSP.
По окончании курса выдаётся удостоверение о повышении квалификации государственного образца как для медицинских работников, так и для людей без медицинского образования.


Все выпускники получают памятный сертификат в цифровом виде от нашего центра. Для медицинских работников с высшим образованием, есть возможность при дальнейшем обучении, получить удостоверение государственного образца.

Основные темы курса:

  • Введение в нутрициологию. Основные принципы физиологического подхода в медицине
  • Основные принципы оздоровления желудочно-кишечного тракта:
  • Здоровье ЖКТ как ОСНОВА
  • Основные принципы использования БАД к пище в профилактике и комплексной терапии эндокринной системы
  • Питательная поддержка при заболеваниях кожи (витилиго, псориаз, атопический дерматит)
  • Роль ферментов в пищеварении. Ферментная недостаточность
  • Мужское здоровье. Профилактика.
  • Метаболический синдром. Диабет второго типа
  • Основы физиологии питания.
  • Норма и физиологическая потребность. Рациональное и оптимальное питание
  • Белки, жиры и углеводы в питании человека. Значение пищевых волокон
  • Питание и здоровье желудка и поджелудочной железы
  • Лимфатическая система. Лимфодренаж. Детоксикация организма с помощью БАД.
  • Дыхательная система. Туберкулез. Влияние БАД на бронхолегочную систему
  • Питание и здоровье сердца и сосудов. Обмен холестерина и атеросклероз
  • Питание и БАД при заболеваниях нервной системы. Программы компании НСП.
  • Дисплазия соединительной ткани Питание, БАД и здоровье опорно-двигательного аппарата.
  • Витамины в питании. Значение витаминов для здоровья человека
  • Биоэлементы в питании. Значение биоэлементов для здоровья человека

Следующий курс начнется с 29 марта по 17 апреля 2021 года через:

Дней
:
Часов
:
Минут
:
Секунд

Чтобы подать заявку на Курсы Нутрициологии -
вступите в группу "Абитуриент" в Telegram:

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

Наш проект коррекции веса направлен на сопровождение и обучение людей правильному питанию, очищению организма и оказание индивидуальной поддержки каждому участнику в достижении желаемых результатов!

Сейчас очень многие люди ищут решение своих проблем по здоровью… Возможно это касается и Вас!

  • Всегда ли Вы хорошо себя чувствуете?
  • Довольны ли Вы своей фигурой, составом тела?
  • Достаточно ли у Вас сил и энергии для решения своих повседневных задач?

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что наше самочувствие и здоровье, следовательно, и качество жизни, на 75% зависит от питания…

Мы предлагаем Online-сопровождение в формате группы Telegram.

ВНИМАНИЕ!!! УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ, СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОЕ!!!

Независимо от того, где Вы живете, какой у Вас возраст, пол, вес и рост, наш проект для каждого, кто желает укрепить здоровье, откорректировать массу тела и готов менять образ жизни!

На курсе Вы получите:

  • Сопровождение командой опытных экспертов (диетолог, нутрициолог, инструктор йоги, психолог и др.)
  • Базовые знания по питанию, а также формирование нового пищевого поведения без изнуряющих диет и подсчета каллорий.
  • Тестирование своего организма на выявление причин нарушения обмена веществ
  • Осознание и проработка причин заедания.
  • Рекомендации быстрого приготовления полезных блюд из простых продуктов
  • Практические рекомендации по физическим нагрузкам и уходу за телом
  • Индивидуальные консультации нутрициолога, при наличии патологий рекомендации по лечению.
  • Контроль и еженедельный анализ результатов в чате.

Чтобы стать участником проекта, Вам необходимо:


DETOX-21

ПОЧЕМУ И КОМУ НУЖНА ПРОГРАММА DETOX-21?

До недавнего времени термин «детоксикация» встречался в основном в лексиконе врачей-наркологов. Его употребляли в ситуациях, когда отравленный алкоголем организм уже не справлялся с самостоятельным очищением от ядов и требовал врачебной помощи. Однако в последние годы все чаще возникает необходимость в искусственном стимулировании очищения от ядов даже для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Почему так происходит? Всемирная организация здравоохранения свидетельствует, что неудовлетворительная экологическая обстановка становится причиной смерти более 13 млн человек в год. Ситуация усугубляется неудовлетворительным качеством питьевой воды, которое ведет к заболеваниям жизненно важных органов. Загрязнение почвы непосредственно влияет на качество потребляемых сельскохозяйственных продуктов.
Итак, мы дышим загрязненным воздухом, пьем воду, не соответствующую санитарно-эпидемиологическим нормам, потребляем пищу, пропитанную пестицидами. Стоит ли удивляться последствиям?

ПРИЗНАКИ НЕОБХОДИМОСТИ DETOX:

  • Снижение иммунитета. Проблемы с обменом веществ и пищеварением, тяжесть в животе, лишний вес.
  • Общее недомогание, усталость, быстрая утомляемость, подавленность. • Повышается раздражительность.
  • Частые головные боли, ломота в суставах, мышечные судороги.
  • Изменения в гормональном фоне. Потливость, колебания веса вне зависимости от изменения рациона.
  • Проблемы с внешностью: Волосы теряют блеск, секутся, ногти расслаиваются, ухудшается состояние кожи, появляются угревые образования.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

  1. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  2. Запуск работы печени, почек, поджелудочной железы;
  3. Очищение лимфы и лимфодренаж;
  4. Очищение кожи, улучшение ее цвета и тонуса;
  5. Очищение организма от паразитов и простейших (лямблий);
  6. Активация иммунной системы;
  7. Снижение веса (от 3 кг и более);
  8. Освежение дыхания;
  9. Уменьшение аллергических реакций;
  10. Усиление работы половых желез;
  11. Изменение вкусовых пристрастий (уменьшится желание вредного);
  12. Повышение уровня энергетики;
  13. Чувство легкости, работоспособности и ясности ума;
  14. Улучшение обмена веществ в организме (активный метаболизм)

Важно понимать, что программа DETOX – 21 не является полной программой реабилитации ЖКТ.Это первый мощный толчок на длительном пути ЗОЖ. Он требует внимательного продолжения ведения со специалистом-нутрициологом, как для сохранения результата, так и для восстановления отдельных органов и систем.

ПРОГРАММА БАД ДЕТОКСИКАЦИИ NSP

Cascara Sagrada – Каскара Саграда Обеспечивает регулярность стула, выводит токсины из организма, нормализует функционирование пищеварительной системы.

Alfalfa – Люцерна Нормализует обмен сахаров и жиров в крови, улучшает обмен веществ, снижает воспаление, Заживляет эрозии и балансирует флору 

Black Walnut – Грецкий Чёрный Орех Эффективные бактерицидные антипаразитарные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства.

Loclo – Локло Улучшает пищеварение, способствуете регулярному очищению кишечника; Подавляет патогенную микрофлору кишечника, связывает и выводит из организма токсины, шлаки, радионуклиды; Снижает избыточный холестерин и сахар в крови

Red Clover – Красный Клевер Защита организма от токсических химических веществ; Очищает кровь, лимфу, кожу; Мочегонные, антисептические, желчегонные, потогонные, противовоспалительные, сосудорасширяющие свойства; Повышение иммунитета.

Burdok – Репейник Активирует работу желчного пузыря, имеет мочегонное действие, улучшает состояние кожи, а так же противоаллергические, дезинфицирующие и болеутоляющие свойства.

Free Amino Acids – Свободные Аминокислоты (Пептовит) Обеспечивают основные метаболические процессы: синтез и утилизацию Витаминов, имеют липотропное действие, гликолиз и гликонеогенез; Обеспечивают детоксикацию организма; Формируют иммунную систему; Обеспечивают энергетические потребности клеток; Обладает антидепрессантной активностью; Снижают утомляемость, улучшают работоспособность; Участвуют в образовании коллагена и эластина; Способствуют восстановлению кожи и костной ткани, заживлению ран; Повышают иммунитет; Снижают уровень холестерина.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО И ОЧЕНЬ ВАЖНО К КОНЦУ DETOX-ПРОГРАММЫ ПОДКЛЮЧИТЬ: Super Complex, Bifidophilus Flora Force.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ:

ИСКЛЮЧАЕМ:

АЛКОГОЛЬ, КОФЕ, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, СОКИ ПАКЕТИРОВАННЫЕ (содержащие сахар), КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ, САХАР (вызывают брожение), СОЛЬ, а так же соленые, пряные продукты (замедляют процесс очищения, задерживают жидкость). МЯСО (на всех этапах), ЯЙЦА, СЫР, МОЛОКО, САЛО, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ФАСТ-ФУД, ЕДА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНЯ, ПОЛУФАБРИКАТЫ… 

ОСТАВЛЯЕМ:

РЫБУ, МОРЕПРОДУКТЫ, КИСЛОМОЛОЧНЫЕ: творог 5-9% жирности, сметана 10% жирности, простокваша, натуральный йогурт, кефир, сыворотка. СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ: тофу, соевое мясо, соевый протеин. ЖИРЫ: растительные масла холодного отжима, для заправки салата, нерафинированные (арахисовое, кукурузное, льняное, горчичное, облепиховое, конопляное, подсолнечное). ОРЕХИ: кешью, фисташки, макадамия, миндаль, фундук, грецкий орех. КРУПЫ: перловая, пшено, булгур, бурый рис, геркулес (который требует варки), полба, киноа, арнаутка, греча. ХЛЕБ: БЕЗ дрожжей и сахара. Цельнозерновой. ОВОЩИ И ФРУКТЫ: баклажаны, сладкий перец, помидоры, капуста цветная, брюссельская, пекинская (кроме белокачанной и редьки). Авакадо, апельсин, мандарин, гранат, киви, манго, ананас, (кроме газообразующих: виноград, яблоко, банан, абрикос, дыня). НАПИТКИ: чистая вода в течении дня не менее 2,5 литров. Зеленый/травяной чай или цикорий – пить НЕ натощак.

ПЕРВЫЙ ЭТАП – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ - 7 ДНЕЙ

РАЗРЕШЕНО: крупы, овощи, фрукты, яйца, молочные продукты, рыба и морепродукты.

ВТОРОЙ ЭТАП – ОЧИЩАЮЩИЙ - 7 ДНЕЙ

РАЗРЕШЕНО: Овощи перетертые или мелко нарезанные (печеные, сырые, гриль, тушеные), зелень, смузи.

Воду пить не менее 2-3 литров в день.

ТРЕТИЙ ЭТАП – ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ – 7 ДНЕЙ

РАЗРЕШЕНО (15й и 16й день): крупы и овощи.

ОСТАЛЬНЫЕ ДНИ: яйца, молочные продукты, рыба, морепродукты.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Беременность и кормление грудью
  • Детям младше 12 лет
  • При обострениях хронических заболеваний, гриппе, ОРЗ
  • При наличии острых состояний, желчекаменной болезни

Чтобы пройти программу DETOX-21, Вам нужно:

Мы - общественная организация, объединяющая учебно-образовательные, вспомогательные, информационные программы, сориентированные на здоровый образ жизни, профилактику здоровья, а также пропаганду и развитие деятельности, направленной на улучшение здоровья.

Мы приглашаем:

  • Независимых предпринимателей в сфере wellness - индустрии, специализированных продуктов питания, БАД к пище и др.
  • Фитнесс-инструкторов
  • Спортивных врачей, врачей-консультантов фитнесс-клубов.
  • Cпециалистов косметологии, салонов красоты и спа-салонов.
  • Медицинский персонал спортивно-оздоровительных учреждений.
  • Персонал, ухаживающий за лицами с ограниченными возможностями (реабилитологи).
  • Лица, интересующихся вопросами здорового питания.

Мы предоставляем:

Фундаментальное образование в области нутрициологии, дающее право на ведение консультативной деятельности.

Приобщение к Здоровому Образу Жизни через: 

  • Проект "Коррекция Веса"
  • Программа "DETOX-21"
  • Индивидуальные консультации

Наши кураторы

ОЛЬГА ЛОЗИНСКАЯ

Основатель Центра Нутрициологии в Астане, диетолог-нутрициолог Руководитель проектов: «Школа Правильного Питания», «Трансформация тела» 

Антилевский Вячеслав Владимирович

Кандидат медицинских наук, врач - нутрициолог, психотерапевт, преподаватель образовательных курсов повышения квалифиации для врачей кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в Белорусии г. Минск

Лысиков Юрий Александрович

Кандидат медицинских наук, старший сотрудник НИИ питания российской академии медицинских наук (рамн), преподаватель образовательных курсов повышения квалифиации для врачей, кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в России г. Москва

Сало Игорь Максимович

Врач высшей категории, нутрициолог, преподаватель образовательных курсов повышения квалификации для врачей, кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в Украине, г. Киев

Рогачевская Елена Анатольевна

Специалист нутрициолог, биохимик, препадователь образовательных курсов повышения квалифиации для врачей при ФМБА РФ, научный консультант компании NSP, г. Москва

Динара Галиева

Врач, health-коуч, натуропрактик, магистр медицины,
Выпускница Integrative Nutrition USA, г.Нур-Султан

© NUTRICENTER.KZ