Консультация нутрициолога
|
Курсы нутрициологии
|
Оздоровительные проекты
|
---|
Представляем Вашему вниманию обучающий курс от Центра Нутрициологии г. Нур-Султан, совместно с представительством компании Nature's Sunshine в Москве и при поддержке ФМБА РФ.
Чтобы подать заявку на Курсы Нутрициологии -
вступите в группу "Абитуриент" в Telegram:
Наш проект коррекции веса направлен на сопровождение и обучение людей правильному питанию, очищению организма и оказание индивидуальной поддержки каждому участнику в достижении желаемых результатов!
Сейчас очень многие люди ищут решение своих проблем по здоровью… Возможно это касается и Вас!
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что наше самочувствие и здоровье, следовательно, и качество жизни, на 75% зависит от питания…
Мы предлагаем Online-сопровождение в формате группы Telegram.
ВНИМАНИЕ!!! УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ, СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНОЕ!!!
Независимо от того, где Вы живете, какой у Вас возраст, пол, вес и рост, наш проект для каждого, кто желает укрепить здоровье, откорректировать массу тела и готов менять образ жизни!
На курсе Вы получите:
Чтобы стать участником проекта, Вам необходимо:
До недавнего времени термин «детоксикация» встречался в основном в лексиконе врачей-наркологов. Его употребляли в ситуациях, когда отравленный алкоголем организм уже не справлялся с самостоятельным очищением от ядов и требовал врачебной помощи. Однако в последние годы все чаще возникает необходимость в искусственном стимулировании очищения от ядов даже для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Почему так происходит? Всемирная организация здравоохранения свидетельствует, что неудовлетворительная экологическая обстановка становится причиной смерти более 13 млн человек в год. Ситуация усугубляется неудовлетворительным качеством питьевой воды, которое ведет к заболеваниям жизненно важных органов. Загрязнение почвы непосредственно влияет на качество потребляемых сельскохозяйственных продуктов.
Итак, мы дышим загрязненным воздухом, пьем воду, не соответствующую санитарно-эпидемиологическим нормам, потребляем пищу, пропитанную пестицидами. Стоит ли удивляться последствиям?
Важно понимать, что программа DETOX – 21 не является полной программой реабилитации ЖКТ.Это первый мощный толчок на длительном пути ЗОЖ. Он требует внимательного продолжения ведения со специалистом-нутрициологом, как для сохранения результата, так и для восстановления отдельных органов и систем.
Cascara Sagrada – Каскара Саграда Обеспечивает регулярность стула, выводит токсины из организма, нормализует функционирование пищеварительной системы.
Alfalfa – Люцерна Нормализует обмен сахаров и жиров в крови, улучшает обмен веществ, снижает воспаление, Заживляет эрозии и балансирует флору
Black Walnut – Грецкий Чёрный Орех Эффективные бактерицидные антипаразитарные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства.
Loclo – Локло Улучшает пищеварение, способствуете регулярному очищению кишечника; Подавляет патогенную микрофлору кишечника, связывает и выводит из организма токсины, шлаки, радионуклиды; Снижает избыточный холестерин и сахар в крови
Red Clover – Красный Клевер Защита организма от токсических химических веществ; Очищает кровь, лимфу, кожу; Мочегонные, антисептические, желчегонные, потогонные, противовоспалительные, сосудорасширяющие свойства; Повышение иммунитета.
Burdok – Репейник Активирует работу желчного пузыря, имеет мочегонное действие, улучшает состояние кожи, а так же противоаллергические, дезинфицирующие и болеутоляющие свойства.
Free Amino Acids – Свободные Аминокислоты (Пептовит) Обеспечивают основные метаболические процессы: синтез и утилизацию Витаминов, имеют липотропное действие, гликолиз и гликонеогенез; Обеспечивают детоксикацию организма; Формируют иммунную систему; Обеспечивают энергетические потребности клеток; Обладает антидепрессантной активностью; Снижают утомляемость, улучшают работоспособность; Участвуют в образовании коллагена и эластина; Способствуют восстановлению кожи и костной ткани, заживлению ран; Повышают иммунитет; Снижают уровень холестерина.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО И ОЧЕНЬ ВАЖНО К КОНЦУ DETOX-ПРОГРАММЫ ПОДКЛЮЧИТЬ: Super Complex, Bifidophilus Flora Force.
АЛКОГОЛЬ, КОФЕ, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ, СОКИ ПАКЕТИРОВАННЫЕ (содержащие сахар), КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ, САХАР (вызывают брожение), СОЛЬ, а так же соленые, пряные продукты (замедляют процесс очищения, задерживают жидкость). МЯСО (на всех этапах), ЯЙЦА, СЫР, МОЛОКО, САЛО, СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ФАСТ-ФУД, ЕДА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНЯ, ПОЛУФАБРИКАТЫ…
РЫБУ, МОРЕПРОДУКТЫ, КИСЛОМОЛОЧНЫЕ: творог 5-9% жирности, сметана 10% жирности, простокваша, натуральный йогурт, кефир, сыворотка. СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ: тофу, соевое мясо, соевый протеин. ЖИРЫ: растительные масла холодного отжима, для заправки салата, нерафинированные (арахисовое, кукурузное, льняное, горчичное, облепиховое, конопляное, подсолнечное). ОРЕХИ: кешью, фисташки, макадамия, миндаль, фундук, грецкий орех. КРУПЫ: перловая, пшено, булгур, бурый рис, геркулес (который требует варки), полба, киноа, арнаутка, греча. ХЛЕБ: БЕЗ дрожжей и сахара. Цельнозерновой. ОВОЩИ И ФРУКТЫ: баклажаны, сладкий перец, помидоры, капуста цветная, брюссельская, пекинская (кроме белокачанной и редьки). Авакадо, апельсин, мандарин, гранат, киви, манго, ананас, (кроме газообразующих: виноград, яблоко, банан, абрикос, дыня). НАПИТКИ: чистая вода в течении дня не менее 2,5 литров. Зеленый/травяной чай или цикорий – пить НЕ натощак.
РАЗРЕШЕНО: крупы, овощи, фрукты, яйца, молочные продукты, рыба и морепродукты.
РАЗРЕШЕНО: Овощи перетертые или мелко нарезанные (печеные, сырые, гриль, тушеные), зелень, смузи.
Воду пить не менее 2-3 литров в день.
РАЗРЕШЕНО (15й и 16й день): крупы и овощи.
ОСТАЛЬНЫЕ ДНИ: яйца, молочные продукты, рыба, морепродукты.
Мы - общественная организация, объединяющая учебно-образовательные, вспомогательные, информационные программы, сориентированные на здоровый образ жизни, профилактику здоровья, а также пропаганду и развитие деятельности, направленной на улучшение здоровья.
Фундаментальное образование в области нутрициологии, дающее право на ведение консультативной деятельности.
Приобщение к Здоровому Образу Жизни через:
Основатель Центра Нутрициологии в Астане, диетолог-нутрициолог Руководитель проектов: «Школа Правильного Питания», «Трансформация тела»
Кандидат медицинских наук, врач - нутрициолог, психотерапевт, преподаватель образовательных курсов повышения квалифиации для врачей кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в Белорусии г. Минск
Кандидат медицинских наук, старший сотрудник НИИ питания российской академии медицинских наук (рамн), преподаватель образовательных курсов повышения квалифиации для врачей, кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в России г. Москва
Врач высшей категории, нутрициолог, преподаватель образовательных курсов повышения квалификации для врачей, кафедра диетологии и нутрициологии в РУДН, научный консультант компании NSP в Украине, г. Киев
Специалист нутрициолог, биохимик, препадователь образовательных курсов повышения квалифиации для врачей при ФМБА РФ, научный консультант компании NSP, г. Москва
Кандидат юридических наук, доцент, преподаватель Академии правосудия. Инструктор классической йоги, «Психотерапевтической йоги» Выпускница инструкторского курса школы «Здрава»
Сотрудник Центра Нутрициологии, психолог, нутрициолог, куратор проекта: «Школа Правильного Питания»